こんにちは、おーママです！
今回は、パパ・ママと娘のおーちゃんとの「ねんねの格闘記録」15日目です。
「ねんね記録」を書くに至った経緯が気になる方は、過去の投稿を見てあげてください！
また、ねんね前のルーティーンについては、別の記事で詳しく書いているので、そちらをご参考ください！！
1.1日のねんねスケジュール
我が家のねんねの最初の教科書である「赤ちゃんもママもぐっすり眠れる 魔法の時間割（著：清水留衣子さん）」を基に、我が家流にアレンジした時間割が次のとおりです。
本日はスケジュールどおり、朝7時の起床でした！
生活リズム戻していこう！！
2.朝寝
9時05分：絵本を読んで、家具・家電・ぬいぐるみなどに「おやすみ」のあいさつ
9時10分：ベッドへ→ほとんどぐずらない→子守唄トントン
9時15分：子守唄トントン終わり→おやすみの声掛け→ホワイトノイズ→パパその場を離れる→少しぐずったが、足を上げて遊び始める
9時20分：静かになったので確認すると、寝られていた
スケジュールどおり朝寝ができました！
足を上げたり、ベッドの柵を蹴ったり、うなり声をあげるのは、一種の入眠儀式になっているのかもしれません（笑）
3.昼寝
11時40分：絵本を読んで、家具・家電・ぬいぐるみなどに「おやすみ」のあいさつ
11時45分：ベッドへ→ほとんどぐずらない→子守唄トントン
11時50分：子守唄トントン終わり→おやすみの声掛け→ホワイトノイズ→パパその場を離れる→ベッドの柵を蹴ったり、うなり声をあげる
12時15分：なかなか寝られなかったが、静かになったので確認すると、寝られていた
あくびをしたり、目をこすっていたので、少し早めにねんねルーティーンをしました。
ほとんどスケジュールどおりに寝ることができました！
4.夕寝
15時15分：絵本を読んで、家具・家電・ぬいぐるみなどに「おやすみ」のあいさつ
15時20分：ベッドへ→あまりぐずらない→子守唄トントン
15時25分：子守唄トントン終わり→おやすみの声掛け→ホワイトノイズ→ママその場を離れる→一人でしゃべったり、指をちゅぱちゅぱする
15時35分：静かになったので確認すると、寝ていた
とてもスムーズに寝てくれてありがたい！！
ただ、めずらしいというか初めてですが、眠りについてから5分後に目を覚まして大泣きしてしましました・・・
いつもどおりのねんねルーティーン抱けど、何か違ったのかなぁ？
5.お風呂～夜寝まで
18時45分：お風呂
19時15分：お風呂後の保湿等を終え、授乳（部屋を薄暗くする）
19時40分：ミルク170ml
19時50分：絵本を読んで、家具・家電・ぬいぐるみなどに「おやすみ」のあいさつ
19時55分：ベッドへ→あまりぐずらない→子守唄トントン→眠そうなので早々に子守唄トントンを切り上げ、おやすみの声掛け→ホワイトノイズ→その場を離れる
20時00分：ほとんどぐずることなく、寝られた
夕寝の時間が極端に短かったからか、すぐに寝てくれました！
6.深夜・明け方
①深夜
22時55分：翌日、実家に帰省する準備で物音が聞こえたのか、起きてしまう→とりあえず部屋を暗くした状態で様子をみる
23時15分：気づいたら自然と寝られていた
大きな成長が見られた瞬間でした！！
一度起きても、授乳に頼ることなく、自分の力で再び寝ることができました！
ねんトレの成果を実感しています（涙）
②深夜（part2）
1時15分：お腹が空いたのか泣いて起きる
1時20分：泣き止まないので授乳（約30分）
1時50分：授乳を終え、ベッドへ→そのまま寝られた
深夜、寝ながら授乳するのはあるあるですよね（笑）
③明け方
6時40分まで起きなかった。
深夜に起きると、大体6時から7時の間くらいで起きている感覚です。
これがおーちゃんの生活リズムなのかな？
できれば朝まで寝てほしいな・・・（笑）
7.まとめ
ねんトレ15日目、本日はほとんどスケジュールどおりに進めることができました！
さらに、23時ごろに一回起きましたが、授乳せず、自分の力で寝ることができました！！
明日からパパとママの実家に交互に行きます、ねんトレを始めて初の帰省・・・
不安でいっぱいですが、成長したおーちゃんの姿をじぃじとばぁばに見てもらえたら嬉しいね！
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