こんにちは、おーママです！
今回は、パパ・ママと娘のおーちゃんとの「ねんねの格闘記録」9日目です。
「ねんね記録」を書くに至った経緯が気になる方は、過去の投稿を見てあげてください！
また、ねんね前のルーティーンについては、別の記事で詳しく書いているので、そちらをご参考ください！！
1.1日のねんねスケジュール
我が家のねんねの最初の教科書である「赤ちゃんもママもぐっすり眠れる 魔法の時間割（著：清水留衣子さん）」を基に、我が家流にアレンジした時間割が次のとおりです。
本日、ほぼスケジュールどおりの6時55分に起床！
気合い入れてねんねしていこ～
2.ベッド以外の場所で寝られるかも？朝寝
8時55分：プレイマットで遊んでいると、急に目をこすりだしてすごく眠そう→カーテンをしてプレイマットの上で毛布を掛ける→毛布を顔にかぶって、頭を左右に揺らし、「あー、うー」といったり、足を上げたり、いつもの寝る前の雰囲気・・・
9時05分：寝るかと思われたが、お目めがパッチリに→あきらめていつものねんねルーティーン→絵本を読んで、家具・家電・ぬいぐるみなどに「おやすみ」のあいさつ
9時10分：ベッドへ→ほとんどぐずらない→子守唄トントン→おやすみの声掛け→ホワイトノイズ→パパ・ママ別室へ
9時25分：ずっとうなり声を上げていたが、段々静かになり、寝られていた
ベッドで１人で寝ることができるようになったので、違う場所でも寝られるかなぁと思ってチャレンジしてみましたが、失敗でした（笑）
ちょっと欲張りすぎてしましましたね・・・
それでも、ねんねルーティーンの後からはスムーズに寝ることができたので、十分すぎます！！
3.チャイルドシートの中で昼寝
11時40分：乳児相談の帰り道、気付いたらチャイルドシートの中で寝ていた
（起床時間・12時05分、睡眠時間・25分）
どこでも寝られるようになったね！
13時05分：絵本を読んで、家具・家電・ぬいぐるみなどに「おやすみ」のあいさつ
13時10分：ベッドへ→すごくご機嫌→子守唄トントン→途中でうんち→おむつ替え
13時20分：子守唄トントン再開→寝る気配なし→おやすみの声掛け→ホワイトノイズ→パパ・ママ別室へ→ご機嫌で1人で遊んでいる声が聞こえる→時々様子見するが、とても元気に遊んでいる
14時00分：ぐずり始める→ベビー毛布（ねんねグッズ）をかける→首を左右に揺らしてうなる
14時15分：寝られた
お出かけからの帰り道、チャイルドシートの中で寝られたのは、大きな進歩です！
ねんトレ前までは、チャイルドシートの中でどうやってぐずらないようにするか、試行錯誤していましたが、まさか寝られるようになるとは・・・（涙）
ただ、この昼寝が原因で、スケジュールどおりにねんねを進めることが難しくなりました。
少しでも元のスケジュールに戻そうと、13時過ぎにねんねルーティーンをしましたが、起きてから1時間ほどしか経過していないので、全く寝られませんでした。
結局、寝られたのは14時15分、起床から約2時間は活動したいんだと思います。
睡眠も大事だけど、動きたい時は目一杯動かしてあげた方がいいかもと思いました！！
4.残念ながら寝られなかった夕寝
17時05分：絵本を読んで、家具・家電・ぬいぐるみなどに「おやすみ」のあいさつ
17時10分：ベッドへ→全く寝る気配なし→子守唄トントン→寝る気配なし→おやすみの声掛け→ホワイトノイズ→パパ・ママ別室へ
17時30分：粘ったが、今から寝すぎても夜寝に響くため断念
昼寝が遅くなったツケがここに回ってきました・・・
夜寝ができなくならないように、戦略的撤退ということで（笑）
5.お風呂～夜寝まで
19時00分：お風呂
19時40分：お風呂後の保湿等を終え、ミルク150ml（部屋を薄暗くする）
※とても眠そうだったので、授乳寝落ちを避けるため、ミルクのみ
19時50分：ミルク飲みながら寝ている→ゲップ→起きずに寝ている→ベッドへ→そのまま寝てしまった
夕寝ができなかったため、とても眠かったのだと思います。
6.深夜・明け方
①起きずに寝られた深夜
初めて全く起きずに寝られていました。
②明け方
5時55分：起きて泣きだす（睡眠時間10時間5分）→さすがにのどが渇いているはずなので、すぐに授乳（約25分）
～～ここからずっと起きている～～
7時00分：いつもどおり、カーテンを開ける→おむつ替え、スキンケア→遠い目で一点をぼーっと見つめだす→少し見守る
7時25分：そのまま寝た
なんと、連続睡眠時間、驚異の10時間超え！
パパもママも、久しぶりにゆっくり寝られてスッキリです（笑）
夜中に寝すぎて、明け方元気になったのはしかたないね（笑）
7.まとめ
ねんトレ9日目、初めて夜通し寝てくれました！
おそらく、夜中に何度か起きているとは思いますが、起きてもそのまま1人で寝られるようになったのだと思います。
今までは起きたらすぐに抱きかかえて、授乳や抱っこユラユラで、寝かしつけていましたが、過度な寝かしつけは、赤ちゃんの1人で寝る力を妨げる要因なのかもしれません・・・
ちなみにおーちゃん、この明け方で生後5ヶ月を迎えました！！
おめでとう！！！
ねんねの大きな成長も見られて、最高の5ヶ月の始まりです。
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