こんにちは、おーママです!
今回は、パパ・ママと娘のおーちゃんとの「ねんねの格闘記録」17日目です。
「ねんね記録」を書くに至った経緯が気になる方は、過去の投稿を見てあげてください!
また、ねんね前のルーティーンについては、別の記事で詳しく書いているので、そちらをご参考ください!!
1.1日のねんねスケジュール
我が家のねんねの最初の教科書である「赤ちゃんもママもぐっすり眠れる 魔法の時間割(著:清水留衣子さん)」を基に、我が家流にアレンジした時間割が次のとおりです。
前日は初めての帰省で、ねんねの時間に車で移動していたので、チャイルドシートの中で寝ることばかりでした。
本日は、初めていつもの家と違う場所でのねんねルーティーン。
これで寝てくれれば、本当にどこでも寝れらる自信がつきます!
2.朝寝
9時25分:絵本を読んで、家具・家電・ぬいぐるみなどに「おやすみ」のあいさつ
9時30分:布団へ→大泣き→子守唄トントン、聞こえていない→おしゃぶり→すぐに静かになる
9時35分:おしゃぶりをしたまま寝られた
いつもはベビーベッドで寝かせているのですが、実家なのでお布団に。
布団に置いた瞬間、大泣きをしたものの、おしゃぶりを拒否することなく、すぐ静かになり、そのまま寝られました!
違う場所だからいつもより早く目が覚めるかと思いましたが、1時間20分も寝られました。
ねんトレの成果が確実にでています!!
3.昼寝
13時25分:絵本を読んで、家具・家電・ぬいぐるみなどに「おやすみ」のあいさつ
13時30分:布団へ→大泣き→子守唄トントン、聞こえていない→おしゃぶり→すぐ静かになる
13時35分:おしゃぶりをしたまま寝られた
朝寝と全く一緒のパターンでした(笑)
25分くらい寝て、ママも眠たかったので、添い乳しました。
20分程寝てくれました。
4.チャイルドシート夕寝
16時40分:パパの実家からママの実家へ
16時50分:途中、チャイルドシートで寝た
昼寝から起きてあまり時間が経っていなかったので、起きているかと思いましたが、車で出発して10分後に寝ました。
ベッドや布団よりチャイルドシートの方が寝やすくなっているのでは・・(笑)
5.お風呂~夜寝まで
19時05分:お風呂
19時25分:お風呂後の保湿等を終え、授乳(部屋を薄暗くする)
19時40分:ミルク150ml
19時50分:絵本を読んで、家具・家電・ぬいぐるみなどに「おやすみ」のあいさつ
19時55分:布団へ→ぐずる→子守唄トントン、効果なし→おしゃぶり、効果なし
20時05分:泣き止まないため、ミルクを追加50ml
20時10分:再び布団へ→満足したのか全くぐずらない
20時15分:体を動かしていたが、少ししたら寝られた
夜は基本、すんなり寝てくれるのですが、本日は昨日ともいつもの家とも違う家なので寝るのが難しいのかなぁと最初は思っていましたが、お腹がいっぱいになっていないことが原因だったようです。
それよりも、本日のお風呂は初めて大泣きせずに入ることができました!!
実家でのお風呂は毎回大泣きされてしまい、パパがすごく疲れ果てていたのですが、本日はご機嫌に入ってくれたようで、パパもルンルン気分になっていました♪
いつもと違うことといえば、お風呂に入る前に、「今日はここのお風呂に入るからね~」とおーちゃんのお風呂場を見せたことでしょうか。
このおかげかはわかりませんが、明日もママの実家に泊まるのでやってみようと思います。
6.深夜・明け方
①深夜
23時10分:少しぐずる→様子見る
23時15分:自分で寝られた
起きて泣きだすかと思いましたが、自分で寝られました!
1時10分:ぐずりだす→様子見る
1時15分:泣き止まないため授乳(添い乳)
2時20分:ママも一緒にこの時間まで寝てしまっていたが、添い乳で寝ていた
ママだって、いつもと違う家で疲れてるんです(笑)
②明け方
4時30分:ぐずりだす→様子見る
4時35分:泣き止まないため授乳(添い乳)
4時45分:添い乳で寝た
久しぶりに深夜も明け方も起きた気がします。
いろんな刺激があったので、敏感になっているのかな?
明日はしっかりお昼寝してほしいなぁ・・
7.まとめ
ねんトレ17日目、いつもと違う場所でも、いつもどおりにルーティンをこなし、いつもどおりにねんねができました。
いつもと違う寝床なので、100発100中でねんねルーティーンの後に泣いていましたが、おしゃぶりをしたらすぐに寝ることができていました。
いつかは、いつもと違う寝床でも、ねんねルーティーン後に泣かずにすんなり寝られたらいいなぁと思います!
明日はママの実家で1日過ごします。
場所見知りのせいなのか、なぜか、ママの実家で過ごすと大泣きが多いので、あまり泣かないでほしいなぁ(笑)
(里帰りしてたから生まれて1ヶ月ちょっと過ごした場所なんだけどなぁ・・・(笑))
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