こんにちは、おーママです！
今回は、パパ・ママと娘のおーちゃんとの「ねんねの格闘記録」21日目です。
「ねんね記録」を書くに至った経緯が気になる方は、過去の投稿を見てあげてください！
また、ねんね前のルーティーンについては、別の記事で詳しく書いているので、そちらをご参考ください！！
1.1日のねんねスケジュール
我が家のねんねの最初の教科書である「赤ちゃんもママもぐっすり眠れる 魔法の時間割（著：清水留衣子さん）」を基に、我が家流にアレンジした時間割が次のとおりです。
本日は久しぶりに何も予定が入っていないため、ゆっくりねんねに精を出そうと思います！
2.朝寝
8時35分：絵本を読んで、家具・家電・ぬいぐるみなどに「おやすみ」のあいさつ
8時40分：ベッドへ→ぐずる→子守唄トントン→泣き止むがとても元気にバタバタ遊びだす
8時45分：あまりにも元気なため、一旦ベッドからプレイマットへ
8時50分：急に大泣きする→もう一度ベッドへ
8時55分：泣きが激しすぎるため、おしゃぶり→すぐ寝た
こう見ると、寝かしつけ始めてから20分程で寝てくれていますが、実際に寝かしつけている際には、もっと時間がかかったように感じました。
やはり、大泣きされると精神的にくるものがあります・・・
上手に寝かせてあげたいです。
3.昼寝
12時15分：絵本を読んで、家具・家電・ぬいぐるみなどに「おやすみ」のあいさつ
12時20分：ベッドへ→大泣き→子守唄トントン→泣き方が激しいため、おしゃぶり→大泣きは止まらない→どうしようもないので少し様子を見る
12時30分：段々静かになり、寝られた
また、寝る前に大泣きさせてしまいました・・
いつもどおりのやり方で寝かしつけをしているので、原因はわかりません・・
4.夕寝
17時10分：絵本を読んで、家具・家電・ぬいぐるみなどに「おやすみ」のあいさつ
17時15分：ベッドへ→大泣き、おしゃぶりを待っているような・・→少し様子を見てみる
17時20分：泣き止まないため、おしゃぶり→静かになって寝られた
本日3連続で大泣きでした（涙）
でも悩んでいても仕方ないので、結果寝られたらそれで良しとします！
5.お風呂～夜寝まで
18時40分：お風呂
19時15分：お風呂後の保湿等を終え、授乳（部屋を薄暗くする）
19時50分：ミルク150ml
19時55分：絵本を読んで、家具・家電・ぬいぐるみなどに「おやすみ」のあいさつ
20時00分：ベッドへ→ぐずらない（本日初！）→子守唄トントン
20時05分：子守唄トントン終わり→おやすみの声掛け→ホワイトノイズ→パパ・ママ別室へ
20時10分：確認すると、寝られていた
19時ごろ、耳掃除をしていたら、綿棒が奥の方に当たってしまったのか大泣きしてしましました（汗）
このおかげで、すんなり寝られたのかもしれませんが、耳掃除には気をつけなければ・・（というより、病院でやってもらった方がよいみたいですね）
6.深夜・明け方
①深夜
1時10分：起きてぐずる→様子を見る
1時15分：泣き止まないため、授乳
1時30分：「うー、うー」とうなり声、全く寝る気配なし→とりあえず様子を見る
1時45分：うなり声が続いていたため、ママもマネして「ウー、ウー」と言ったら静かになる
1時50分確認すると、寝ていた
うなり声をマネするという独特な寝かしつけでしたが、寝てくれました（笑）
ここ数日、また夜通し寝られないこと日が続いています。
夜通し寝てほしいのは山々ですが、総睡眠時間がある程度確保できていれば、夜中起きても仕方ないと割り切ります。
毎日12時間は寝かせてあげたい・・・
②明け方
4時00分：起きてぐずる→様子を見る
4時10分：泣き止まないため、授乳
4時35分：ベッドへ置くと、頭を左右に振ったり、足をバタバタ、うなり声をあげる→様子見る
4時40分：段々と静かになり、そのまま寝ることができた
深夜と違って、スムーズに寝られたのはよかったです。
ただ・・ママが眠いです（涙）
7.まとめ
ねんトレ21日目、朝寝から夕寝まで寝かしつけの前にずっと大泣きされた1日でした・・
でも結果寝られたならOK！問題なしです！！
ねんトレを始める前は昼寝をあきらめていたのだから、今こうして寝てくれていることが奇跡のようです。
初心忘れるべからず（笑）
ここ数日、夜通し寝られない日が続いています。
総睡眠時間としては、毎日約12時間寝られているため良いのですが、ママの睡眠時間が・・（笑）
また夜通し寝られる日はいつか来るはずなので、今は耐え時！！
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